今回はジム通いにちょっとずつ慣れてきた頃の話。 「メンタルのHPが緑になった」体験談です。 windhorse.hatenablog.com 前回の記事はこちら。 「休む」は超高等技術！筋トレを始めるまで知らなかった！！ このブログの読者の皆さん、休みの日に何をしてます…

前回の最後で「次は『メンタルのHPが緑になった』体験を語ります」的なことを書いていたんですが、ちょっと構成的に次回に回そうと思います。 windhorse.hatenablog.com 前回記事はこちら。 今回はジム通いを初めて2週間くらいの私の体験談。ガムシャラなら…

今回は「私が筋トレを始めたきっかけ」について語ります。 windhorse.hatenablog.com 前回の記事で詳しく書かせていただいたんですが、私は前職でまったく仕事ができませんでした。筋トレを始めたのは、そんな自分に悩み、あがいていた時。私が社会人３年目…

最初の記事では、「筋トレと断捨離を始める前の私」について書いてみたいと思います。 いわゆる「仕事ができないやつ」でした 私は2020年4月、新卒で入社して6年勤めた会社を辞めました。 前職は「子ども動物園の飼育員」。ポニー乗り場やモルモットのふれあ…

はじめまして。筋トレを始めて会社を（心の中で）ぶっ飛ばし、仕事をすっぱり断捨離した30代女性のマリと申します。 「筋トレをやるとメンタルが強くなる」 「断捨離をやると人生が変わる」 そんな言葉を聞いたことはありませんか？ 私も最初は話半分に聞い…